四条壬生校　私のいきいき健康法　～食事編～

2月のいきいきクラスの目標は「私のいきいき健康法を紹介しよう！」でした。

野菜や海藻をよくとる。偏食しない。骨密度のことを考えられていたり。

お一人暮らしの方もバランスよく召し上がっていらっしゃるようで、大変勉強になりました。